08 Februari 2026 – Masjid Asy Syifa RS Muhammadiyah Lamongan. Himpunan Mahasiswa Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Lamongan (UMLA) melaksanakan kegiatan Assessment on The Street pada tanggal 08 Februari 2026 yang bertempat di area Masjid Asy Syifa RS Muhammadiyah Lamongan. Kegiatan ini bertujuan memberikan edukasi serta pelayanan fisioterapi sederhana kepada peserta lari guna membantu mencegah cedera dan menjaga kebugaran tubuh.
Kegiatan diikuti oleh para peserta lari yang sedang beraktivitas di sekitar lokasi. Mahasiswa fisioterapi memberikan edukasi mengenai pentingnya pemanasan (warming up) sebelum berlari dan pendinginan (cooling down) setelah berolahraga. Selain itu, peserta juga dibimbing melakukan gerakan peregangan otot yang tepat, khususnya pada otot kaki, paha, betis, dan pinggang yang rentan mengalami ketegangan setelah aktivitas lari.
Tidak hanya memberikan layanan stretching, mahasiswa juga melakukan assessment sederhana berupa pengamatan postur, identifikasi keluhan nyeri, serta pemeriksaan tingkat kekakuan otot. Berdasarkan hasil pemeriksaan tersebut, peserta mendapatkan rekomendasi gerakan peregangan yang disesuaikan dengan kondisi masing-masing agar manfaat yang diperoleh lebih optimal dan aman.
Antusiasme peserta terlihat tinggi selama kegiatan berlangsung. Banyak peserta mengaku merasa lebih rileks dan nyaman setelah mendapatkan layanan stretching, serta memperoleh pemahaman baru mengenai pentingnya menjaga kondisi otot dan sendi untuk mencegah cedera olahraga seperti kram, strain otot, maupun nyeri lutut.
Melalui kegiatan ini, Himpunan Mahasiswa Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Lamongan berharap dapat terus berkontribusi dalam meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya peran fisioterapi dalam menjaga kesehatan, kebugaran, serta pencegahan cedera olahraga. Kegiatan serupa direncanakan akan dilaksanakan secara berkelanjutan sebagai bentuk pengabdian mahasiswa kepada masyarakat.
Penulis : Dinda Fitriya Anggraeni
Editor : Fadel Al Ahmed Valentilano
